Tomar chá de hibisco todos os dias faz mal ou bem

tomar chá de hibisco antes de dormir

O chá de hibisco emagrece alem de ajudar a derreter a celulite e acabar com as estrias e ainda traz vários outros benefícios para a nossa saúde.

Com todas as suas propriedades, é cada vez mais consumido por pessoas que querem perder peso.

Mas se você, como a maioria das pessoas, começou a tomar chá de hibisco todos os dias para perder peso e não sabe o que está fazendo, você pode estar jogando dinheiro fora.

cha de hibisco antes de dormirNo Sudeste da Ásia por dois anos, e lá eles bebem chás emagrecedores todos os dias em uma freqüência inimaginável. No início, pensei que era bobo, mas no final do segundo ano eu aprendi muito sobre essa cultura e hoje vejo todos os erros que cometemos no mundo ocidental.

Para garantir que você não esteja jogando dinheiro fora, no final do artigo vou ensinar-lhe o caminho certo para preparar e beber chá Hibisco para desfrutar de todas as suas propriedades.

Mas vamos conversar de uma vez por todas sobre o assunto principal, é ruim para você beber chá de hibisco sempre dia?

A verdade é que tudo na vida precisa de equilíbrio, e com o chá de hibisco não é diferente, então o senso comum controla a questão. Você pode ter chá de hibisco todos os dias, não vai machucá-lo.

O detalhe não está exagerando na dosagem, para evitar o excesso porque tudo que você come ou bebe em exagero é ruim para você.

Portanto, você pode tomar chá de hibisco todos os dias, mas tente não passar a medida de 500 ml por dia, o que é ideal, alguns dias você pode fazer uma mistura e beber outros chás que ajudam a perder peso também.

Esta é a dosagem perfeita para garantir as propriedades e os benefícios do chá de hibisco, incluindo o combate à ansiedade.

chá de hibisco
chá de hibisco

Posso tomar chá de hibisco todos os dias?

Muitas pessoas, ainda não satisfeitas, perguntam se podem ou devem ter chá de hibisco durante todo o dia, sem parar, e a resposta é bastante simples não!

Não, porque se você tomar chá de hibisco todos os dias, durante todo o dia, é muito provável que você esteja exagerando na dosagem e excedendo a quantidade ideal de 500 ml por dia, o que é essencial para propriedades benéficas para o fígado e estômago.

Para resolver isso, o ideal é combiná-lo com outros chás que tenham propriedades diferentes, como camomila ou limonada, por exemplo, que também são super benéficos, mas trarão benefícios diferentes.

Misturar com outros chás será ainda mais eficiente, mas certifique-se de beber os chás sem açúcar para manter o chá de hibisco com baixo teor de carboidratos.

Guia para beber chá de hibisco.

• Posso tomar chá de hibisco todos os dias? – Sim pode

• Posso beber durante o dia todo ? – Não, não deve

• Quanto eu bebo? – Cerca de 1/2 litro por dia

Como eu preparo o chá de hibisco?

1. Ferva 1 litro de água

2. Assim que as bolhas começarem a aparecer, desligue o fogão

3. Adicione 2 colheres de sopa da flor de hibisco

4. Cap e infuse por 7-9 minutos

5. O chá está pronto para consumo

PS: Se você quiser, você ainda pode adicionar alguns ingredientes extras para um sabor diferente e ainda mais benefícios em seu chá de hibisco! Mas lembre-se de não adicionar açúcar ou adoçante.

5 Dicas Para Acabar Com a Ejaculação Precoce Sem Remédios

como evitar a ejaculação precoce

Ejaculação precoce é o problema sexual masculino mais comum que afeta homens, afetando cerca de 30% dos homens, independentemente da idade, etnia ou qualquer outra condição.

Mas tem uma boa notícia é que você pode fazer algo sobre isso sem a necessidade de tratamentos para ejaculação precoce ou remédios para disfunção erétil médicas caras. Aqui está o que você precisa saber.

O que é ejaculação precoce?

A ejaculação precoce é definida como a ejaculação rápida que ocorre após a estimulação sexual e tem as seguintes características-chave:

  • Quando o homem ejacula ( gozar ) em poucos minutos.
  • Quando não tem controle sobre a ejaculação
  • Insatisfação sexual, angústia e frustração do sofredor e parceiro

Quanto tempo o home deve demorar para gozar?

Em um estudo feito com mais de 1600 homens, pelo The Journal of Sexual Medicine informou que o tempo médio entre penetração e ejaculação para um ejaculador precoce foi de 1,8 minutos, em comparação com 7,3 minutos para os ejaculadores não prematuros.

Outro estudo de 500 casais em cinco países mediu o tempo de penetração para a ejaculação, com tempo de ejaculação variando de 33 segundos a 44 minutos, sendo a mediana de 5,4 minutos.

Qual a principal causa da ejaculação precoce?

A ejaculação precoce pode ser psicológica e ou biológica e pode ocorrer devido a pele genital excessivamente sensível, reflexos hiperativos, excitação extrema ou atividade sexual pouco frequente.

Outros fatores são a genética, a culpa, o medo, a ansiedade de desempenho, a inflamação e ou a infecção da próstata ou da uretra e relacionados ao uso de álcool ou outras substâncias.

O ejaculação precoce pode ser vitalício ou adquirido e às vezes ocorre em uma base situacional. Considera-se que o ejaculação precoce vital é um componente biológico forte. O ejaculação precoce adquirido pode ser biológico, baseado na inflamação infecção do trato reprodutivo ou psicológico, com base em um estressor situacional.

ejaculação precoce às vezes pode estar relacionado à disfunção erétil, com a rápida ejaculação provocada pelo desejo de clímax antes de perder a ereção. A ênfase na ejaculação como o ponto focal da relação sexual tende a aumentar a ansiedade do desempenho que pode iniciar o problema.

Uma vez que o ejaculação precoce ocorreu e estabeleceu-se, o medo e a preocupação mental com o problema podem realmente induzir a ejaculação rápida indesejada, criando um ciclo vicioso.

como controlar a ejaculação precoce

5 Dicas para controlar a ejaculação precoce

As seguintes são as formas mais práticas de ajudar destruindo a ejaculação precoce sem o uso de medicamentos ou tratamento médico dispendioso.

1. Treinar o músculo pélvico.

O fortalecimento de seus músculos pélvicos é uma das formas mais eficazes de prevenir o aparecimento da ejaculação precoce.

Os músculos pélvicos, que apoiam e ajudam a controlar o pênis, têm a capacidade de curto-circuito da ejaculação precoce quando eles são ativamente envolvidos imediatamente antes da ejaculação ter permitido ocorrer.

Para a maioria dos homens, esses músculos são fracos e diminuem de idade, aumentando a probabilidade de ejaculação precoce.

Um estudo recente descobriu que o exercício do músculo pélvico é mais eficaz do que a medicação no tratamento da ejaculação precoce.

2. Controlar o ritmo da transa quando sentir que vai gozar.

Esta técnica exige que você diminua o ritmo de empuxo pélvico e que altere o ângulo e a profundidade de penetração antes do ponto de não retorno. Quando feito em conjunto com o envolvimento de seus músculos pélvicos, essa abordagem torna-se muito eficaz.

3. Método devagar rápido.

Se o ritmo lento não for suficiente para evitar a ejaculação precoce, pode ser necessário parar de empurrar completamente, mantendo a penetração para que a urgência ejaculatória desapareça. Uma vez que a sensação de ejaculação diminui, o empurrão pélvico pode ser retomado. Novamente, envolver os músculos pélvicos uma vez que você parou de empurrar ajuda a reduzir a sensação.

4. Retirar o pênis respirar e mudar de posição.

Originado por Masters e Johnson, quando a ejaculação iminente se aproxima, o pênis é retirado e a cabeça do pênis é espremida até a sensação de ejaculação passar, após o que a relação sexual é retomada. Embora eficaz, requer interrupção sexual, é pesado e exige um parceiro muito cooperativo.

5. Procurar o terapeuta sexual.

Uma vez que a ejaculação precoce pode ter origens psicológicas, falar com um terapeuta sexual pode ser uma excelente abordagem. Lembre-se de caras, não há nada de errado em falar sobre nossa saúde sexual na verdade, devemos fazer mais isso!

Saiba Mais sobre controle da ejaculação em: http://www.comoretardarejaculacao.me

Qual o segredo dos artistas de filmes eróticos

qual o segredos dos artistas porno

Você já se perguntou qual é o segredos dos atores de filmes eróticos qual a técnicas que eles usam para demorar para gozar segurando a ejaculação por mais de 30 minutos em muitos casos e mantendo a ereção por muito mais tempo que a maioria dos homens.

Muita gente acha que é só remédios como libidmax que o Kib bengala o ator porno mais conhecido aqui no Brasil trabalha para Brasileirinhas, mas não é exatamente isso que eles fazem alguns podem ate fazer mas não todos.

Claro que eles usam muito esse tipo de artificio para dos comprimidos que muitos homens usam mas não é só isso, Claudio Ramos que escreveu o livro segredo dos atores pornô que tem feito muito sucesso aqui no Brasil.

Como retardar a ejaculação como os artistas de filmes erótico.

segredos dos filmes eróticosAfinal qual o segredo para potência sexual de 30 minuto ou mais como vemos nos filmes eróticos tão comuns na internet, é realmente impressionante mas isso não quer dizer muita coisa existem sim algumas técnicas que ele utilizam para demorar tanto tempo para gozar.

Mas tudo começa na genética, os caras que fazem filmes porno são selecionados não é qualquer cara que atua em filmes pornô, antes de chegar a filmar esse tipo de filmes eles passam por diversos testes co as atrizes mais gostosas que você pode imaginar falando as maiores putarias enquanto transam.

A genética de alguns homens facilitam.

Geneticamente alguns homens já tem esse dom de demorar mais para gozar com mais facilidade e outros já tem a tendência a gozar mais rápido e perder a ereção com pouco tempo, esse é o primeiro segredo.

Masse você não nasceu com essa sorte natural para demorar mais para ejacular e manter a ereção por muito tempo, você pode começar a procurar alguns tratamentos.

Para a maioria dos homens o que funciona é fazer reposição hormonal principalmente de testosterona, o testosterona é o hormônio sexual masculino e o principal hormônio ligado a resistência sexual e ao combate a impotência sexual masculina (disfunção erétil) e a ejaculação precoce.

Outra coisa é a alimentação ter uma vida pouco sedentária e uma dieta equilibrada ajuda muito a manter sua potência sexual em dia.

como retardar a ejaculação precoce

A prática leva a perfeição.

Outra coisa que precisa levar e que os caras transam todos os dias com essas mulheres em uma entrevistas com Kib Bengala e outros atores ele fala que já comeu mais de 2 mil mulheres diferentes achei um pouco demais. Mas sem dúvidas são muitas mesmo.

E isso ajuda transar toda hora nesse ambiente com luzes e outras pessoas assistindo deve deixar a coisa meio que automática não acho? Eu creio que sim com o tempo fica meio que automático evitar ejacular por mais tempo.

Conclusão

Essas são algumas das técnicas que eu acredito eu ainda não li o livro o segredo dos atores pornô onde Claudio revelado o segredo dos artistas de filmes eróticos. Para saber exatamente qual é esse incrível segredo mas vou sem dúvida comprar o livro para ler  conhecer esse grande segredo.

Principais problemas sexuais masculinos

problemas sexuais masculino

Quando falamos em problemas sexuais masculinos os principais são ejaculação precoce e impotência sexual (disfunção erétil), são esses os que mais afligem os homens e afetam sua masculinidade o que pode causar entre outros problemas a depressão, principalmente naqueles que não tem facilidade de procurar tratamento ou ajuda médica.

Essa dificuldades que os homens tem em lidar com esses problemas sexuais masculinos bem principalmente dessa sociedade machista em que vivemos, onde é inaceitável que um homem não seja potente sexualmente ele sempre é o ban ban ban da história principalmente nas conversas entre homens.

É realmente muito difícil para um homem principalmente os mais velhos que são mais relutantes em relação a procurar médicos principalmente nesses problemas relacionados a ejaculação precoce e impotência sexual. Entre os problemas sexuais masculinos, esses são os que mais causam medo em todos os homens posso dizer isso pois sou homem.

Problemas com disfunção erétil ou impotência sexual.

Esse é de longe o problemas que mais assombra os homens a popular impotência sexual masculina, e realmente é um problemas muito sério e que pode trazer diversos problemas relacionados como a depressão e problemas psicológicos.

Mas a impotência sexual que é a falta de ereção em homens de qualquer idade, muitas vezes é causado por problemas que são de fácil tratamento principalmente os relacionados a alimentação e estilo de vida.

As principais causas da impotência sexual e ejaculação precoce são:

Causas relacionadas a alimentação.

Uma dieta pobre em nutrientes e vitaminas necessárias, repleta de alimentos com conservantes, alimentos industrializados ricos em conservantes, sódio, corantes e aromatizantes. E bom baixíssima qualidade nutricional.

E o pior é que todos sabem disso tem noção do mal que estão fazendo si mesmo, mas por ignorância, falta de comprometimento com si mesmos ou por pura preguiça não tem o mínimo de força de vontade de mudar essa situação.

Mantendo uma dieta saudável e equilibrada já vai estar sentindo uma melhora enorme na sua condição física e que vai influenciar muito na sua condição sexual para minimizar os problemas relacionados a impotência sexual e a ejaculação prematura.

Causas relacionadas a estilo de vida.

Manter um estilo de vida é imprescindível para você manter todas as funções do seu organismo em plana atividade. Um dos grandes males da sociedade moderna é o sedentarismo ele esta relacionado a tudo de mal, todas as doenças como diabetes, hipertensão, obesidade, problemas cardíacos e circulatórios.

E todos esses problemas estão também inteiramente relacionados aos problemas sexuais em homens de qualquer idade. Procure ter uma vida mais ativa possível e praticar atividades físicas o máximo que puder nem que seja uma caminhada diária de preferência em uma esteira que exige mais do organismo.

Hoje você pode comprar uma esteira ergométrica caseira bem mais barato que uma televisão, celular, ou vídeo game, então não tem desculpas tenha uma televisão a menos em casa e compre uma esteira para caminhar regularmente, isso vai valer muito a pena. Seu corpo vai agradecer.

Causas relacionadas a doenças crônicas.

Muitas doenças como obesidades, diabetes e hipertensão estão relacionadas a dificuldade de manter ereções fortes e a ejaculação precoce. Nem sempre é a doença em si que afeta mas o medicamentos como no caso da hipertensão que a impotência esta relacionada a remédios para pressão alta.

Para saber mais sobre como tratar problemas sexuais como retardar a ejaculação e combater a falta de ereção acesse. http://www.comoretardarejaculacao.me/